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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
01
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

    Détail
  • Mon RAFO à distance 13:30
    Mon RAFO à distance
    • 13:30
    • Virtuel

    Je partage ma passion.

    Animé par Dominique Desjardins

    Détail
0203
  • Mon RAFO à distance 10:00
    Mon RAFO à distance
    • 10:00
    • Virtuel

    Je partage ma passion.

    Animé par Dolorès Côté

    Détail
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

    Détail
04
  • Café-Voyages 10:00
    Café-Voyages
    • 10:00
    • Virtuel

    À la découverte de Maui. (une des Îles Hawaïennes) Avec Louis Marie Pommainville

    Détail
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08
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

    Détail
  • Mon RAFO à distance 13:30
    Mon RAFO à distance
    • 13:30
    • Virtuel

    Une émission de télévision que je ramènerais.

    Animé par Dominique Desjardins

    Détail
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  • Mon RAFO à distance 10:00
    Mon RAFO à distance
    • 10:00
    • Virtuel

    Une émission de télévision que je ramènerais.

    Animé par Dolorès Côté

    Détail
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

    Détail
11
  • Café-Voyages 10:00
    Café-Voyages
    • 10:00
    • Virtuel

    Îles Galápagos en passant par l'Équateur. Présenté par Lucie G. Sabourin

    Détail
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  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

    Détail
  • Activité récréative 13:30
    Activité récréative
    • 13:30
    • Virtuel

    Yoga sur chaise

    Animé par Dominique Desjardins

    Détail
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  • Café J'en RAFO'le 10:00
    Café J'en RAFO'le
    • 10:00
    • Virtuel

    La genèse du mois de l'histoire des noirs. La présentation portera sur la genèse du mois de l'histoire des noirs, des défis et obstacles que les noirs ont dû surmonter pour évoluer en Amérique. Par une anecdote, nous illustrons l'apport des inventions et prouesses des Noirs dans l'édification de l'humanité.

    Maryse Bermingham

    Détail
17
  • Mon RAFO à distance 10:00
    Mon RAFO à distance
    • 10:00
    • Virtuel

    Acheteriez-vous une voiture qui se conduit seule ou une voiture électrique, si c'était abordable ?

    Animé par Dolorès Côté

    Détail
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

    Détail
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  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

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  • Activité récréative 13:30
    Activité récréative
    • 13:30
    • Virtuel

    La guerre des clans

    Animé par Dominique Desjardins

    Détail
2021
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  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

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  • Mon RAFO à distance 13:30
    Mon RAFO à distance
    • 13:30
    • Virtuel

    Est-ce qu'il vaut mieux vivre dans une région qui a les quatre saisons ou un endroit où il y a une saison majoritairement durant toute l'année ?

    Animé par Dolorès Côté

    Détail
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  • Café J'en RAFO'le 10:00
    Café J'en RAFO'le
    • 10:00
    • Virtuel

    Champlain père fondateur de la Nouvelle-France. Présenté par Paul Desbiens

    Détail
  • Mon RAFO à distance 13:30
    Mon RAFO à distance
    • 13:30
    • Virtuel

    Est-ce qu'il vaut mieux vivre dans une région qui a les quatre saisons ou un endroit où il y a une saison majoritairement durant toute l'année ?

    Animé par Marie-Paule Guilbault

    Détail
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  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa

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