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Mai Juin 2025 Juillet

Mai Juin Juil

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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
						01
02 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice Série de 9 sessions du 7 avril au 16 juin 2025 (pas de cours le 21 avril et le 19 mai) Détail Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Pickleball intérieur — débutant 14:00 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Taekwon Do - Communautaire 19:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00 Grande salle \| Grande salle \| Grande salle Programme communautaire - session de 45 minutes Détail	03 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Soupe du jour Porc Strogonoff Légumes et pommes de terre du jour Dessert Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Badminton 14:30 Badminton 14:30 Grande salle Détail Soirée jeux de société 19:00 Soirée jeux de société 19:00 Salon Détail Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	04 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 08:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball intérieur 09:20 Pickleball intérieur 09:20 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Grande salle Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 13:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 13:00 Grande salle Série de 3 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail Pickleball intérieur - débutant 16:30 Pickleball intérieur - débutant 16:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	05 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Café J'en RAFO'le 13:00 Café J'en RAFO'le 13:00 Salon Perspectives pour vivre sereinement en contexte de changement climatique Qu’est-ce que le changement climatique? Comment pouvons-nous s’adapter à ce changement climatique? Quelles sont les actions que nous pouvons faire pour le limiter? Détail Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Extérieur Détail	06 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Du 11 avril au 20 juin 2025 (pas de cours le 18 avril) Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	07	08
09 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice Série de 9 sessions du 7 avril au 16 juin 2025 (pas de cours le 21 avril et le 19 mai) Détail Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Pickleball intérieur — débutant 14:00 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	10 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Salade du jour Poulet cordon bleu Pommes de terre et légumes du jour Dessert Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle ANNULÉ - PAS ASSEZ D'INSCRIPTIONS Détail	11 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 08:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball intérieur 09:20 Pickleball intérieur 09:20 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Grande salle Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 13:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 13:00 Grande salle Série de 3 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail Pickleball intérieur - débutant 16:30 Pickleball intérieur - débutant 16:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	12 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Dîner anniversaires du mois 12:00 Dîner anniversaires du mois 12:00 Salon Salade du jour Boulettes à l'ancienne servies avec pâtes Légumes du jour Dessert Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Extérieur Détail	13 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Du 11 avril au 20 juin 2025 (pas de cours le 18 avril) Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	14	15 Déjeuner mensuel 09:00 Déjeuner mensuel 09:00 Grande salle \| Grande salle \| Grande salle Détail S'inscrire09:00 Whist militaire 13:00 Whist militaire 13:00 Salon Avec Suzanne et Guy Daviault Whist militaire mensuel. Les équipes sont formées à la pige. Inscription gratuite et frais de 6 $ payable sur place. Détail S'inscrire13:00
16 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire09:00 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice Série de 9 sessions du 7 avril au 16 juin 2025 (pas de cours le 21 avril et le 19 mai) Détail Info - 613-834-6808, poste 0 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire14:00	17 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail S'inscrire09:00 Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail S'inscrire09:30 Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Salade Coquille St-Jacques Pommes de terre Légumes Dessert Détail S'inscrire12:00 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail S'inscrire13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail S'inscrire13:15 Soirée jeux de société 19:00 Soirée jeux de société 19:00 Salon Détail S'inscrire19:00 Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire19:00	18 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 08:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire08:00 Pickleball intérieur 09:20 Pickleball intérieur 09:20 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire09:20 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Olympiade - Compétition 09:30 Olympiade - Compétition 09:30 A-RAFO Olympiade entre les centres de vie active francophones d'Ottawa 18 juin 2025: au RAFO 19 juin 2025: au CPC Détail Annulé 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail S'inscrire10:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Grande salle Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail S'inscrire11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Détail Annulé 12:00 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 14:45 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 14:45 Grande salle Série de 3 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail Complet - désolé 14:45 Pickleball intérieur - débutant 16:30 Pickleball intérieur - débutant 16:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire16:30	19 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail S'inscrire09:00 Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire09:30 Olympiade - Compétition 09:30 Olympiade - Compétition 09:30 Centre Pauline Charron Olympiade entre les centres de vie active francophones d'Ottawa 18 juin 2025: au RAFO 19 juin 2025: au CPC Détail Annulé 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Extérieur Détail S'inscrire13:30	20 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Du 11 avril au 20 juin 2025 (pas de cours le 18 avril) Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail Info - 613-834-6808, poste 0 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire09:00 Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire10:30 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30	21	22
23 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 09:00 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 14:00	24 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail S'inscrire09:00 Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail S'inscrire09:30 Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Voir détail pour tous les menus du mois Détail S'inscrire12:00 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail S'inscrire13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 19:00	25 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 08:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 08:00 Pickleball intérieur 09:20 Pickleball intérieur 09:20 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 09:20 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail S'inscrire10:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Grande salle Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail En attente 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Pickleball intérieur - débutant 16:30 Pickleball intérieur - débutant 16:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 16:30	26 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail S'inscrire09:00 Billard - tournoi 09:30 Billard - tournoi 09:30 Billard Inclus le dîner au Salon Détail S'inscrire09:30 Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire09:30 Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail S'inscrire10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines 50 sessions) du 31 mars au 27 juin 2025 (pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner — Bar ouvert (11h45) 12:00 Dîner — Bar ouvert (11h45) 12:00 Salon Voir détail pour tous les menus du mois Détail S'inscrire12:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Extérieur Détail S'inscrire13:30	27 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 09:00 Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 10:30 Dîner - tournoi de billard 12:00 Dîner - tournoi de billard 12:00 Salon Voir détail pour tous les menus du mois Détail S'inscrire12:00	28	29
30 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
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02 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball intérieur — débutant 14:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00	03 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Badminton 14:30 Soirée jeux de société 19:00 Pickleball intérieur 19:00	04 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 09:20 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 13:00 Pickleball intérieur - débutant 16:30	05 Peinture libre 09:00 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Café J'en RAFO'le 13:00 Pétanque 13:30	06 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 10:30 Billard 12:30	07	08
09 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball intérieur — débutant 14:00	10 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Pickleball intérieur 19:00	11 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 09:20 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 13:00 Pickleball intérieur - débutant 16:30	12 Peinture libre 09:00 Carpet Bowling 09:30 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner anniversaires du mois 12:00 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	13 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 10:30 Billard 12:30	14	15 Déjeuner mensuel 09:00 Whist militaire 13:00
16 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball intérieur — débutant 14:00	17 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Soirée jeux de société 19:00 Pickleball intérieur 19:00	18 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 09:20 Courtepointe 09:30 Olympiade - Compétition 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 14:45 Pickleball intérieur - débutant 16:30	19 Peinture libre 09:00 Carpet Bowling 09:30 Olympiade - Compétition 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	20 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 10:30 Billard 12:30	21	22
23 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball intérieur — débutant 14:00	24 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Pickleball intérieur 19:00	25 Pickleball intérieur 08:00 Pickleball intérieur 09:20 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Pickleball intérieur - débutant 16:30	26 Peinture libre 09:00 Billard - tournoi 09:30 Carpet Bowling 09:30 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner — Bar ouvert (11h45) 12:00 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	27 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 10:30 Dîner - tournoi de billard 12:00	28	29
30 Courtepointe 09:30 Billard 12:30