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Mars Avril 2021 Mai

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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
			01	02 Centre fermé - Vendredi Saint Centre fermé - Vendredi Saint A-RAFO	03	04
05 Centre fermé - Lundi de Pâques Centre fermé - Lundi de Pâques A-RAFO CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail	06 Foire santé et sécurité - Fraude web 10:00 Foire santé et sécurité - Fraude web 10:00 Virtuel Détail	07 Foire santé et sécurité - Qui vous remorque? 10:00 Foire santé et sécurité - Qui vous remorque? 10:00 Virtuel Détail CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail Activité d'art visuel 13:30 Activité d'art visuel 13:30 Virtuel S'inventer un atelier d'art avec Nancy Brandsma Détail Conversations intergénérationnelles virtuelles CEPEO et RAFO 14:30 Conversations intergénérationnelles virtuelles CEPEO et RAFO 14:30 Virtuel Conversations intergénérationnelles virtuelles RAFO/CEPEO Animé par Dominique Desjardins Étudiante Université d'Ottawa et Stagiaire au RAFO. Détail	08 Foire santé et sécurité - Voyager en sécurité 10:00 Foire santé et sécurité - Voyager en sécurité 10:00 Virtuel Détail	09 Foire santé et sécurité - Santé du cerveau 10:00 Foire santé et sécurité - Santé du cerveau 10:00 Virtuel Détail CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail Foire santé et sécurité - le Carefour santé d'Orléans 13:00 Foire santé et sécurité - le Carefour santé d'Orléans 13:00 Virtuel Détail	10	11
12 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail	13 Café J'en RAFO'le 10:00 Café J'en RAFO'le 10:00 Virtuel Histoires d'immigration - concours d'écriture Présentés par Véronique Sylvain et Marc Haentjens Détail	14 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail Activité d'art visuel 13:30 Activité d'art visuel 13:30 Virtuel S'inventer un atelier d'art avec Nancy Brandsma Détail	15 Café-Voyages 10:00 Café-Voyages 10:00 Virtuel Le Grand Tour du Maroc avec Lyme Levac Détail	16 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail	17	18
19 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail S'inscrire	20 Café J'en RAFO'le 10:00 Café J'en RAFO'le 10:00 Virtuel Rébellion de 1837-38 Présenté par M. Paul Desbiens Détail S'inscrire	21 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail S'inscrire Activité d'art visuel 13:30 Activité d'art visuel 13:30 Virtuel S'inventer un atelier d'art avec Nancy Brandsma Détail S'inscrire	22 Café-Voyages 10:00 Café-Voyages 10:00 Virtuel Voyager sans quitter le pays : plage, camping et baleine! avec Naïm Afeich Détail S'inscrire	23 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail S'inscrire	24	25
26 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail S'inscrire	27 Café J'en RAFO'lePr 10:00 Café J'en RAFO'lePr 10:00 Virtuel Prévoir votre éxécuteur. Présenté par M. Daniel Laflamme Détail S'inscrire	28 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail S'inscrire Activité d'art visuel 13:30 Activité d'art visuel 13:30 Virtuel S'inventer un atelier d'art avec Nancy Brandsma Détail S'inscrire	29 Café-Voyages 10:00 Café-Voyages 10:00 Virtuel Un « road trip » hivernal dans le sud-ouest américain avec Francine Brousseau Détail S'inscrire	30 CASC - Viens bouger! 11:00 CASC - Viens bouger! 11:00 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Avec votre instructeur Ibrahim Fofana, baccalauréat en sciences de l'activité physique à l'Université d'Ottawa Détail S'inscrire