Calendrier

Imprimer

Mars Avril 2026 Mai

Mar Avr Mai

Catégories :

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
		01 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail	02 Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Pétanque 13:00 Pétanque 13:00 Grande salle Détail Pickleball DÉBUTANT 16:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Grande salle Détail	03 Congé — Vendredi saint Congé — Vendredi saint A-RAFO	04	05
06 Congé — Lundi de Pâques Congé — Lundi de Pâques A-RAFO	07 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Aqua Zumba 2 — Stonemont 13:00 Aqua Zumba 2 — Stonemont 13:00 Stonemont Cours d'Aqua Zumba Gold avec Stéphanie Boudrias En collaboration avec la résidence Stonemont, vous pouvez profiter de 60 minutes de cours d'Aqua Zumba et de 30 minutes de baignade libre. Détail Jeux de société 19:00 Jeux de société 19:00 Salon Détail	08 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail	09 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Dîner — Anniversaires 12:00 Dîner — Anniversaires 12:00 Salon Anniversaires Soupe du jour Jambon à l'érable Pommes de terre pilées Légumes style macédoine Mousse au chocolat Thé, café non inclus Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Pétanque 13:00 Pétanque 13:00 Grande salle Détail Café J'en RAFO'le - Chantant 13:00 Café J'en RAFO'le - Chantant 13:00 Salon Détail Pickleball DÉBUTANT 16:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Grande salle Détail Dégustation de vins avec la sommelière Michelle Varin 18:30 Dégustation de vins avec la sommelière Michelle Varin 18:30 Salon L'ABC du vin: tout ce qu'il faut savoir Un atelier interactif et éducatif avec dégustation Tous les participants ressortent avec des connaissances pratiques sur le vin. Apprenez les étapes de fabrication du vin, les régions importantes et leur cépage dans un environnement divertissant et interactif. Les étapes de dégustation du vin sont couvertes de manière à ce que vous deveniez un goûteur professionnel. Détail	10 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	11 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	12
13 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice Session de 11 cours du 30 mars au 22 juin. (Annulé le 6 avril) Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 12:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 12:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball DÉBUTANT 14:00 Pickleball DÉBUTANT 14:00 Grande salle Détail	14 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Bingo Soupe du jour Pain de viande Pommes de terre pilées Légumes Dessert Thé, café non inclus Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Pratique de 2 heures. Nous avons besoin d'un minimum de 12 participants pour pouvoir offrir les pratiques. Détail Badminton 15:15 Badminton 15:15 Grande salle Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Fléchettes Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Visionnement du film canadien Fanny 13:00 Visionnement du film canadien Fanny 13:00 Salon Journée du cinéma canadien Lors de cette journée, venez visionner un film au RAFO. Détail Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail	16 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Pétanque 13:00 Pétanque 13:00 Grande salle Détail Pickleball DÉBUTANT 16:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Grande salle Détail	17 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	18	19 Déjeuner mensuel 09:00 Déjeuner mensuel 09:00 Grande salle \| Grande salle \| Grande salle Détail S'inscrire09:00 Whist militaire 13:00 Whist militaire 13:00 Salon Avec Suzanne et Guy Daviault. Whist militaire mensuel. Les équipes sont formées à la pige. Inscription gratuite et frais de 8 $ payable sur place. Détail S'inscrire13:00
20 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire09:00 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice Session de 11 cours du 30 mars au 22 juin. (Annulé le 6 avril) Détail Info - 613-834-6808, poste 0 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 12:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 12:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire12:30 Pickleball DÉBUTANT 14:00 Pickleball DÉBUTANT 14:00 Grande salle Détail S'inscrire14:00	21 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail S'inscrire09:00 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail S'inscrire09:00 Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail S'inscrire09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Bingo Soupe du jour Spaghetti italien Pain à l ail Dessert Thé, café non inclus Détail S'inscrire12:00 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail S'inscrire13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Pratique de 2 heures. Nous avons besoin d'un minimum de 12 participants pour pouvoir offrir les pratiques. Détail S'inscrire13:15 Badminton 15:15 Badminton 15:15 Grande salle Détail S'inscrire15:15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire19:00 Jeux de société 19:00 Jeux de société 19:00 Salon Détail S'inscrire19:00	22 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire09:00 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Info - 613-834-6808, poste 0 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire10:30 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Fléchettes Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail S'inscrire11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00	23 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail S'inscrire09:00 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail S'inscrire09:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Pétanque 13:00 Pétanque 13:00 Grande salle Détail S'inscrire13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Grande salle Détail S'inscrire16:00	24 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail Info - 613-834-6808, poste 0 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire09:00 Billard - tournoi 09:30 Billard - tournoi 09:30 Billard Inclus le dîner au Salon Théatre Lasagne Salade du jour Pain maison Dessert Thé, café non inclus Détail S'inscrire09:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire10:30 Dîner — Tournoi de billard 12:00 Dîner — Tournoi de billard 12:00 Salon Détail S'inscrire12:00 Théâtre - souper seulement 18:00 Théâtre - souper seulement 18:00 Salon Repas soir de Théâtre Bar disponible Ouverture: 17h Repas: 18h Menu: Soupe à l'oignon, Rôti de boeuf, Yorkshire pudding, patate au four, légumes californiens, Gâteau au fromage aux cerises Détail S'inscrire18:00 Théâtre spectacle 19:30 Théâtre spectacle 19:30 Grande salle \| Grande salle La Troupe des Joyeux Retraités présente la pièce de théâtre " Un coin du ciel" de Line Perreault Mise en scène de Pierrette Boisvert Détail S'inscrire19:30	25 Théâtre - souper seulement 18:00 Théâtre - souper seulement 18:00 Salon Repas soir de Théâtre Soupe à l'oignon Rôti de boeuf Pouding Yorkshire Pommes de terre et légumes Détail Complet - désolé 18:00 Théâtre spectacle 19:30 Théâtre spectacle 19:30 Grande salle \| Grande salle La Troupe des Joyeux Retraités présente la pièce de théâtre " Un coin du ciel" de Line Perreault Mise en scène de Pierrette Boisvert Détail S'inscrire19:30	26 Théâtre spectacle 14:00 Théâtre spectacle 14:00 Grande salle \| Grande salle La Troupe des Joyeux Retraités présente la pièce de théâtre " Un coin du ciel" de Line Perreault Mise en scène de Richard Gratton Détail S'inscrire14:00
27 Avis de renouvellement de votre adhésion Avis de renouvellement de votre adhésion A-RAFO N’oubliez pas de renouveler votre carte de membre car pour réaliser notre mission, nous avons besoin de vous ! En renouvelant votre adhésion d’ici le 1er mai, vous pourrez continuer à profiter de la programmation et des services que le RAFO vous offre. Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Avec Nicole Houle, instructrice Session de 11 cours du 30 mars au 22 juin. (Annulé le 6 avril) Détail Info - 613-834-6808, poste 0 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner de reconnaissance des bénévoles 12:00 Dîner de reconnaissance des bénévoles 12:00 Grande salle Dîner de reconnaissance afin de célébrer l'importance des bénévoles et leur contribution Menu : Crème de légumes rôtis, huile au basilique, Suprême de poulet farci au Boursin servi avec pommes de terre rissolées au four, jardinière de légumes et petit pain, Gâteau aux canneberges Détail Info - 613-834-6808, poste 0 12:00 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30	28 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail S'inscrire09:00 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail S'inscrire09:00 Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail S'inscrire09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Bingo Soupe du jour Boulettes de viande suédoises Nouilles Dessert Thé,café non inclus Détail S'inscrire12:00 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail S'inscrire13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Pratique de 2 heures. Nous avons besoin d'un minimum de 12 participants pour pouvoir offrir les pratiques. Détail S'inscrire13:15 Badminton 15:15 Badminton 15:15 Grande salle Détail S'inscrire15:15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 19:00	29 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 09:00 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire09:30 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail Info - 613-834-6808, poste 0 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail En attente 10:30 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Fléchettes Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive" Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités ! Détail S'inscrire11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Théâtre spectacle 14:00 Théâtre spectacle 14:00 Grande salle \| Grande salle La Troupe des Joyeux Retraités présente la pièce de théâtre " Un coin du ciel" de Line Perreault Mise en scène de Richard Gratton Détail S'inscrire14:00	30 Carpet Bowling 09:00 Carpet Bowling 09:00 Grande salle Détail S'inscrire09:00 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail S'inscrire09:00 Café J'en RAFO'le - Café Causeries 10:00 Café J'en RAFO'le - Café Causeries 10:00 Salon Écoute du documentaire "J'ai souvenir encore" qui parle de l'effet de la musique sur les personnes souffrant d'Alzheimer. Animé par France Beaudoin. Détail S'inscrire10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail S'inscrire10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne Détail Info - 613-834-6808, poste 0 11:05 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire12:30 Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire13:00 Pétanque 13:00 Pétanque 13:00 Grande salle Détail S'inscrire13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Grande salle Détail En attente 16:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
		01 Club de marche en plein air 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05	02 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Pétanque 13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00	03 Congé — Vendredi saint	04	05
06 Congé — Lundi de Pâques	07 Pétanque-atout 09:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Bingo RAFO 13:00 Aqua Zumba 2 — Stonemont 13:00 Jeux de société 19:00	08 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05	09 Carpet Bowling 09:00 Peinture libre 09:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner — Anniversaires 12:00 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:00 Café J'en RAFO'le - Chantant 13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00 Dégustation de vins avec la sommelière Michelle Varin 18:30	10 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Billard 12:30	11 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30	12
13 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 12:30 Pickleball DÉBUTANT 14:00	14 Carpet Bowling 09:00 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Badminton 15:15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00	15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Visionnement du film canadien Fanny 13:00 Jeu de poches 13:00	16 Carpet Bowling 09:00 Peinture libre 09:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00	17 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Billard 12:30	18	19 Déjeuner mensuel 09:00 Whist militaire 13:00
20 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 12:30 Pickleball DÉBUTANT 14:00	21 Carpet Bowling 09:00 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Badminton 15:15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00 Jeux de société 19:00	22 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00	23 Carpet Bowling 09:00 Peinture libre 09:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00	24 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Billard - tournoi 09:30 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Dîner — Tournoi de billard 12:00 Théâtre - souper seulement 18:00 Théâtre spectacle 19:30	25 Théâtre - souper seulement 18:00 Théâtre spectacle 19:30	26 Théâtre spectacle 14:00
27 Avis de renouvellement de votre adhésion Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner de reconnaissance des bénévoles 12:00 Billard 12:30	28 Carpet Bowling 09:00 Pétanque-atout 09:00 Bridge 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Bingo RAFO 13:00 Fléchettes 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Badminton 15:15 Pickleball INTERMÉDIAIRE 19:00	29 Pickleball INTERMÉDIAIRE 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Pickleball INTERMÉDIAIRE 10:30 Ballon-tambour "Drums Alive" 11:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Théâtre spectacle 14:00	30 Carpet Bowling 09:00 Peinture libre 09:00 Café J'en RAFO'le - Café Causeries 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:00 Pickleball DÉBUTANT 16:00