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Juillet Août 2021 Septembre
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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
01
    0203
    • Pickleball intérieur 09:30
      Pickleball intérieur
      • 09:30
      • Grande salle
      Détail
    • Café estival 10:00
      Café estival
      • 10:00
      • Virtuel

      Café- Estival sur le thème le parcours de la vie, animé par nos deux stagiaires Merline Ketsia Bafuafua Ngeleka et Marielle Tshishimbi du programme Avenir jeunesse de la Ville d’Ottawa.

      Nous avons tous un paquet d’expérience différente qui constitue notre vie et qui d’ailleurs vient donner un sens à notre existence. La beauté d’une vie se réside par ses belles expériences. Nous avons donc hâte d’entendre vos plus belles expériences enrichissantes de votre parcours de vie. Prenez le temps de vous faire un bon café, un thé ou une boisson chaude et réconfortante et joignez-vous à nous pour apprendre davantage sur chacun(e) de nous.

      Détail
    • CASC - Viens bouger! 11:00
      CASC - Viens bouger!
      • 11:00
      • Virtuel

      Avec votre instructrice Rebecca Moline, étudiante de 4ième année en kinésiologie.

      Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

      Détail
    0405
    • Pickleball intérieur 09:30
      Pickleball intérieur
      • 09:30
      • Grande salle
      Détail
    • CASC - Viens bouger! 11:00
      CASC - Viens bouger!
      • 11:00
      • Virtuel

      Avec votre instructrice Rebecca Moline, étudiante de 4ième année en kinésiologie.

      Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

      Détail
    06
      0708
      0910
      • Pickleball intérieur 09:30
        Pickleball intérieur
        • 09:30
        • Grande salle
        Détail
      • Café estival 10:00
        Café estival
        • 10:00
        • Virtuel

        Alimentation et cuisine : Dans cette rencontre, nous parlerons de l’importance d’avoir une saine alimentation. En effet, une bonne alimentation a un impact sur notre vie dans la mesure où elle nous permet d’être physiquement autonome et de pouvoir bénéficier d’une bonne qualité de vie.

        Détail
      • CASC - Viens bouger! 11:00
        CASC - Viens bouger!
        • 11:00
        • Virtuel

        Avec votre instructrice Rebecca Moline, étudiante de 4ième année en kinésiologie.

        Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

        Détail
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