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- Pickleball intérieur - Groupe débutant 09:00
- Vieillir allumé 10:00
Vieillir allumé
Se préparer aux transitions de la vie. Les quatre prochains vendredis - du 20 mai au 10 juin 2022 de 10 h à midi.
De nombreuses personnes aînées sont contraintes de prendre des décisions importantes alors qu'elles traversent une crise. Lorsque vous ou votre famille vous trouvez dans une telle situation, vous avez rarement l'information, les ressources et les outils nécessaires pour faire le choix le plus éclairé pour vous et vos être chères.
Le Conseil du vieillissement d'Ottawa (CSV) cherche à changer cela en vous offrant l'occasion de suivre gratuitement son programme Vieillir Allumé dans le cadre du Projet Mieux Vivre l'inclusion du RAFO!
Vieillir allumé est une série de quatre ateliers portant sur des sujets clés qui touchent les aînés d'aujourd'hui. Chaque séance est conçu pour vous fournir les renseignements dont vous aurez besoin aux points tournant s de votre vie, mais avant que vous en ayez besoin.
Ne manquez pas cela et réservé votre place dès aujourd'hui info@rafo.ca ou sur notre site web. DétailS'inscrire
- Billard 12:30
| 04 | 05
- Projet Mieux vivre l'inclusion 16:30
Projet Mieux vivre l'inclusion
Zumba - Séance de danse Karumba (zumba adapté) Les membres, leur famille et les amis du RAFO sont invités à participer aux séances de danse KARUMBA (zumba adapté) du CFFO.
Venez bouger sur de la musique entraînante dans une ambiance chaleureuse et conviviale. De plus, vous pourrez côtoyer des gens de cœur dont la joie de vivre est contagieuse en ces temps de confinement! Nous avons tous besoin de prendre plaisir à vivre pleinement, même à domicile!
Instructeur du CFFO : Karim St-Laurent
Pour tout exercice, il est important d'avoir de l'eau pour bien s'hydrater, d'avoir une chaise à proximité pour éviter les chutes et d'avoir un téléphone pour demander de l'aide au besoin. Il est aussi sage et recommandé de consulter son médecin au préalable.
Pour obtenir le lien, veuillez écrire à info@rafo.ca ou téléphoner au service à la clientèle du RAFO Ext.#0
Cette activité est un partenariat entre le RAFO et le CFFO – Coalition des familles francophones d’Ottawa des personnes avec déficience intellectuelle ou handicap de développement, dans le cadre du Projet du RAFO Mieux vivre l’inclusion.
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| 06 | 07 | 08 | 09 | 10
- Pickleball intérieur - Groupe débutant 09:00
- Vieillir allumé 10:00
Vieillir allumé
Se préparer aux transitions de la vie. Les quatre prochains vendredis - du 20 mai au 10 juin 2022 de 10 h à midi.
De nombreuses personnes aînées sont contraintes de prendre des décisions importantes alors qu'elles traversent une crise. Lorsque vous ou votre famille vous trouvez dans une telle situation, vous avez rarement l'information, les ressources et les outils nécessaires pour faire le choix le plus éclairé pour vous et vos être chères.
Le Conseil du vieillissement d'Ottawa (CSV) cherche à changer cela en vous offrant l'occasion de suivre gratuitement son programme Vieillir Allumé dans le cadre du Projet Mieux Vivre l'inclusion du RAFO!
Vieillir allumé est une série de quatre ateliers portant sur des sujets clés qui touchent les aînés d'aujourd'hui. Chaque séance est conçu pour vous fournir les renseignements dont vous aurez besoin aux points tournant s de votre vie, mais avant que vous en ayez besoin.
Ne manquez pas cela et réservé votre place dès aujourd'hui info@rafo.ca ou sur notre site web. DétailS'inscrire
- Billard 12:30
| 11 | 12
- Projet Mieux vivre l'inclusion 16:30
Projet Mieux vivre l'inclusion
Zumba - Séance de danse Karumba (zumba adapté) Les membres, leur famille et les amis du RAFO sont invités à participer aux séances de danse KARUMBA (zumba adapté) du CFFO.
Venez bouger sur de la musique entraînante dans une ambiance chaleureuse et conviviale. De plus, vous pourrez côtoyer des gens de cœur dont la joie de vivre est contagieuse en ces temps de confinement! Nous avons tous besoin de prendre plaisir à vivre pleinement, même à domicile!
Instructeur du CFFO : Karim St-Laurent
Pour tout exercice, il est important d'avoir de l'eau pour bien s'hydrater, d'avoir une chaise à proximité pour éviter les chutes et d'avoir un téléphone pour demander de l'aide au besoin. Il est aussi sage et recommandé de consulter son médecin au préalable.
Pour obtenir le lien, veuillez écrire à info@rafo.ca ou téléphoner au service à la clientèle du RAFO Ext.#0
Cette activité est un partenariat entre le RAFO et le CFFO – Coalition des familles francophones d’Ottawa des personnes avec déficience intellectuelle ou handicap de développement, dans le cadre du Projet du RAFO Mieux vivre l’inclusion.
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