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03
- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Hockey bottine - mixte 13:30
| 06
- Club de lecture théâtrale 10:00
Club de lecture théâtrale
Animation Glady's Rocque Lecture de la pièce LE MARIAGE PARFAIT de Robin Hawdon, traduction et adaptation Michel Forget
Détail
- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
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10 | 11
- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Badminton 15:30
| 12
- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 9 janvier 2023 au 31 mars 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Hockey bottine - mixte 13:30
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
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- Déjeuner mensuel 09:00
Déjeuner mensuel
Un bon déjeuner est servi au RAFO Détail
- Whist militaire 13:00
Whist militaire
Whist militaire mensuel. Vous pouvez venir en équipe ou à la pige. Inscription gratuite et frais de 6 $ payable sur place. Avec Marie Charette, Lorraine Pratt et Jeanne Rancourt. Voir l'affiche sous Détail. Détail
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Hockey bottine - mixte 13:30
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- Club de lecture théâtrale 10:00
Club de lecture théâtrale
Animation Glady's Rocque Lecture de la pièce LE MARIAGE PARFAIT de Robin Hawdon, traduction et adaptation Michel Forget
Détail
- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Dîner de reconnaissance des bénévoles 11:30
Dîner de reconnaissance des bénévoles
Détail
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 9 janvier 2023 au 31 mars 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Badminton 15:30
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- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
- Hockey bottine - mixte 13:30
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- Café J'en RAFO'le 10:00
Café J'en RAFO'le
Introduction au système de santé ontarien Animé par Jeannine Proulx, Chef de l'engagement communautaire, Réseau des services de santé en français de l’Est de l’Ontario Détail
- CASC - Viens bouger! 11:00
CASC - Viens bouger!
Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023.
Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis. Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail
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