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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
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03
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Détail
04
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Détail
  • Badminton 15:30
    Badminton
    • 15:30
    • Grande salle
    Détail
  • Soirée jeux de société 19:00
    Soirée jeux de société
    • 19:00
    • Salon
    Détail
05
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Détail
  • Hockey bottine - mixte 13:30
    Hockey bottine - mixte
    • 13:30
    • Grande salle
    Détail
06
  • Club de lecture théâtrale 10:00
    Club de lecture théâtrale
    • 10:00
    • Salon

    Animation Glady's Rocque

    Lecture de la pièce LE MARIAGE PARFAIT de Robin Hawdon, traduction et adaptation Michel Forget

    Détail
  • CASC - Viens bouger! 11:00
    CASC - Viens bouger!
    • 11:00
    • Virtuel

    Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

    Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

    Détail
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    1011
    • CASC - Viens bouger! 11:00
      CASC - Viens bouger!
      • 11:00
      • Virtuel

      Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

      Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

      Détail
    • Badminton 15:30
      Badminton
      • 15:30
      • Grande salle
      Détail
    12
    • CASC - Viens bouger! 11:00
      CASC - Viens bouger!
      • 11:00
      • Virtuel

      Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 9 janvier 2023 au 31 mars 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

      Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

      Détail
    • Hockey bottine - mixte 13:30
      Hockey bottine - mixte
      • 13:30
      • Grande salle
      Détail
    13
    • CASC - Viens bouger! 11:00
      CASC - Viens bouger!
      • 11:00
      • Virtuel

      Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

      Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

      Détail
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      16
      • Déjeuner mensuel 09:00
        Déjeuner mensuel
        • 09:00
        • Grande salle

        Un bon déjeuner est servi au RAFO

        Détail
      • Whist militaire 13:00
        Whist militaire
        • 13:00
        • Salon

        Whist militaire mensuel. Vous pouvez venir en équipe ou à la pige. Inscription gratuite et frais de 6 $ payable sur place.

        Avec Marie Charette, Lorraine Pratt et Jeanne Rancourt. Voir l'affiche sous Détail.

        Détail
      17
      • CASC - Viens bouger! 11:00
        CASC - Viens bouger!
        • 11:00
        • Virtuel

        Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

        Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

        Détail
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      • CASC - Viens bouger! 11:00
        CASC - Viens bouger!
        • 11:00
        • Virtuel

        Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

        Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

        Détail
      • Badminton 15:30
        Badminton
        • 15:30
        • Grande salle
        Détail
      • Soirée jeux de société 19:00
        Soirée jeux de société
        • 19:00
        • Salon
        Détail
      19
      • CASC - Viens bouger! 11:00
        CASC - Viens bouger!
        • 11:00
        • Virtuel

        Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

        Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

        Détail
      • Hockey bottine - mixte 13:30
        Hockey bottine - mixte
        • 13:30
        • Grande salle
        Détail
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      • Club de lecture théâtrale 10:00
        Club de lecture théâtrale
        • 10:00
        • Salon

        Animation Glady's Rocque

        Lecture de la pièce LE MARIAGE PARFAIT de Robin Hawdon, traduction et adaptation Michel Forget

        Détail
      • CASC - Viens bouger! 11:00
        CASC - Viens bouger!
        • 11:00
        • Virtuel

        Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

        Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

        Détail
      • Dîner de reconnaissance des bénévoles 11:30
        Dîner de reconnaissance des bénévoles
        • 11:30
        • Grande salle
        Détail
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        • CASC - Viens bouger! 11:00
          CASC - Viens bouger!
          • 11:00
          • Virtuel

          Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

          Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

          Détail
        25
        • CASC - Viens bouger! 11:00
          CASC - Viens bouger!
          • 11:00
          • Virtuel

          Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 9 janvier 2023 au 31 mars 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

          Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

          Détail
        • Badminton 15:30
          Badminton
          • 15:30
          • Grande salle
          Détail
        26
        • CASC - Viens bouger! 11:00
          CASC - Viens bouger!
          • 11:00
          • Virtuel

          Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

          Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

          Détail
        • Hockey bottine - mixte 13:30
          Hockey bottine - mixte
          • 13:30
          • Grande salle
          Détail
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        • Café J'en RAFO'le 10:00
          Café J'en RAFO'le
          • 10:00
          • Salon

          Introduction au système de santé ontarien

          Animé par Jeannine Proulx, Chef de l'engagement communautaire, Réseau des services de santé en français de l’Est de l’Ontario

          Détail
        • CASC - Viens bouger! 11:00
          CASC - Viens bouger!
          • 11:00
          • Virtuel

          Nouvelle série de 13 semaines (50 sessions) du 3 avril au 29 juin 2023. Avec Morgan Blackburne les lundis et mercredis et Zahra Seyedreza les mardis et jeudis.

          Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes

          Détail
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