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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Fléchettes 13:00
- Bingo RAFO 13:00
Bingo RAFO
Cartes en vente sur place Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Fléchettes 13:00
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- Courtepointe 09:30
- Tournoi de golf Tamalous 10:45
Tournoi de golf Tamalous
Club de golf Hammond
Dîner de 10 h 45 à 11 h 45
Départ à 12 h Joignez-vous à nous pour la 18e édition du tournoi de golf des Tamalous Détail
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Tournoi de golf - Souper seulement 18:00
Tournoi de golf - Souper seulement
Melanzane
Salade César
Suprême de volaille parmesan
Spaghetti sauce bolognaise
Foccacia
Chou à la crème au chocolat Détail
| 09 | 10
- Courtepointe 09:30
- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 14:30
Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu
Série de 8 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Steve Call, instructeur certifié du PNCE Détail
- Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 16:00
Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu
Série de 8 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Steve Call, instructeur certifié du PNCE Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Fléchettes 13:00
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- Courtepointe 09:30
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Courtepointe 09:30
- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 14:30
Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu
Série de 8 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Steve Call, instructeur certifié du PNCE Détail
- Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 16:00
Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu
Série de 8 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Steve Call, instructeur certifié du PNCE Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Fléchettes 13:00
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- Yoga pour tous ! - Cours 09:00
Yoga pour tous ! - Cours
Avec Nicole Houle, instructrice
***Apportez votre tapis de yoga***
Série de 14 cours du 19 septembre au 19 décembre 2025 Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail
| 20
- Vente de garage - Table 09:00
Vente de garage - Table
Vente de Garage au RAFO Venez à notre vente de garage qui aura lieu le samedi 20 septembre 2025 de 9h à 16h. BBQ payant organisé par notre Chef Louis. Détail
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- Courtepointe 09:30
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Fléchettes 13:00
- Bingo RAFO 13:00
Bingo RAFO
Cartes en vente sur place Détail
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- Courtepointe 09:30
- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 14:30
Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu
Série de 8 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Steve Call, instructeur certifié du PNCE Détail
- Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu 16:00
Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu
Série de 8 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Steve Call, instructeur certifié du PNCE Détail
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- Yoga pour tous ! - Cours 09:00
Yoga pour tous ! - Cours
Avec Nicole Houle, instructrice
***Apportez votre tapis de yoga***
Série de 14 cours du 19 septembre au 19 décembre 2025 Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Détail
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- Courtepointe 09:30
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Billard 12:30
- Fléchettes 13:00
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