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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
- Soirée de danse en ligne country 18:00
Soirée de danse en ligne country
Danse en ligne country Soirée avec atelier danse en ligne country avec Saddle Up With Peach Détail
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Salon de vie active pour les aînés 09:00
Salon de vie active pour les aînés
C’est le vendredi 20 février qu’aura lieu le Salon de vie active pour les aînés du RAFO, sous le thème « Prendre soin de soi autrement : science, respiration et nature ». Cette foire d’information aura lieu de 9 h à 15 h. En plus des conférences, il y aura des kiosques à visiter sur place.
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 12 semaines (47 cours) du 5 janvier au 27 mars 2026 (pas de cours le lundi 16 février)
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